每個人近視的度數都不一樣，如果感覺自己看東西模糊，那么就要去檢查一下自己的視力，如果檢查之后發現自己有300度以上的近視情況，那么建議大家一直佩戴眼睛，這樣不但方便生活工作，同時也能有效避免度數增加。而對于300度以下的人來講，如果不影響看東西的話，是不用一直戴著眼睛的，只有在眼睛疲勞的時候佩戴下就可以。

現在不少人經常對著手機或者電腦，這樣很容易導致人的眼睛出現散光，如果不佩戴眼鏡進行矯正，那么就會加重散光的情況，看東西更加模糊，有重影。

如果是低度近視的人，沒有經常戴眼鏡，經過一段時間之后發現，自己的度數增加了，這時就要一直佩戴眼鏡了，這樣能緩解眼睛的不適。

有的人在看書或者看電視的時候，比較習慣用左眼或者右眼，這樣就會導致一只眼睛過度疲勞，從而使一只眼睛近視，一只眼睛正常，但是這種情況下，戴眼鏡，來使兩眼達到均衡的狀態。